Meditation für mehr Gelassenheit im Alltag
Offene Gruppe für alle Interessierten an jedem 2. und 4. Mittwoch im Monat von 18:30 bis 20 Uhr. Es besteht keine Verpflichtung zur Dauerteilnahme, jede Einheit ist in sich abgeschlossen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Aus Platzgründen wird um vorherige Anmeldung gebeten.
Kosten: 13,- € pro Einzeltermin/105,- € Zehnerblock
Spaß mit Entspannung, Gedächtnistraining und Bewegung (auch im Sitzen)
Offene Gruppe für ältere Menschen und Personen mit oder nach schwerer Erkrankung, an jedem dritten Freitag des Monats von 16 bis 17:30 Uhr. Es besteht keine Verpflichtung zur Dauerteilnahme. Einzelbesuche sind problemlos möglich. Aus Platzgründen wird um vorherige Anmeldung gebeten.
Kosten: 13,- € pro Einzeltermin/105,- Zehnerblock
Anti-Angst-Training – die eigenen Ängste verstehen und souverän meistern
kleine Gruppe (2 – 6 Personen), geeignet zur Bearbeitung individueller Ängste ( z.B. Angst vor Menschenansammlungen, Angst vor peinlichen Situationen, Auto- oder Zugfahrtängste etc.), insgesamt 5 Termine (kurzes telefonisches Infogespräch inklusive)
Kosten: 510,- € pro Kurs